Sauna
Willkommen in unserem Saunabereich. Hier kannst du sitzen, schwitzen und deinen Körper regenerieren. Nach dem Training oder einfach so. Der Wechsel von trocken-heißer Luft und anschließender Abkühlung übt auf den Körper einen starken Reiz aus. Damit fördert Saunieren die Regeneration, bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren und stärkt deine Abwehrkräfte.
Dein Körper kommt zur Ruhe und kann die Trainingsreize oder deinen Alltagsstress besser verarbeiten. So kann es langfristig auch zu einer besseren Leistungssteigerung kommen. Unsere Sauna ist der ideale Ort zum Abschalten, hier entspannen nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Geist.
Also, entspann dich mal.
